10 beneficii ale uleiului de pește

Administrarea zilnică a uleiului de pește, bogat în acizi grați Omega 3, aduce o mulțime de beneficii pentru organismul uman. Dacă de unele dintre ele știai deja, pe unele nici măcar nu le bănuiai. De aceea, în rândurile de mai jos, îți vom prezenta 10 beneficii ale uleiului de pește. […] mai mult »

O inimă sănătoasă se menține și cu Omega 3

Extrem de multe persoane suferă de afecțiuni cardiovasculare. Potrivit specialiștilor, pe lângă tratamentul prescris de medic, în acest caz, de mare importanță este și alimentația sănătoasă și un regim de viață sănătos. Acizii grași Omega 3 sunt deosebit de importanți atunci când vine vorba despre starea de sănătate a sistemului […] mai mult »

Omega 3 și performanțele școlare

Mai este puțin și majoritatea copiilor vor reveni în bănci, iar pentru mulți dintre ei anul școlar va fi unul plin de provocări, examene, testări, evaluări naționale și altele asemenea. Cerințele sunt destul de ridicate, iar uneori și părinții mai greșesc, punând și mai multă presiune pe umerii fragili a […] mai mult »

Omega 3, un antidot împotriva depresiei

Depresia este poate cea mai întâlnită afecțiune de care suferă omul modern, și din păcate sunt multe persoane afectate de aceasta. Există numeroase tratamente pentru aceasta, iar unul dintre ele se referă și la folosirea acizilor grași Omega 3. Studii realizate de canadieni Oamenii de știință canadieni au realizat un […] mai mult »

Uleiul de pește nu trebuie să vă lipsească

Dacă sunteți preocupat de starea de bine a organismului dumneavoastră, atunci trebuie să știți că uleiul de pește este ceva ce nu trebuie să vă lipsească. Fie că alegeți să îl consumați ca atare, sau poate preferați mai mult capsulele deoarece gustul acestuia nu vă este pe plac, beneficiile acestuia […] mai mult »