Cum-crestem-necesarul-de-Omega-3

Cum creștem necesarul de Omega 3?

Despre Omega 3 știm că sunt acei acizi grași esențiali necesari pentru dezvoltarea și sănătatea copiilor și adulților. Un rol esențial îl poartă pentru dezvoltarea creierului și tot despre ei cunoaștem că nu pot fi produși de către organism, putând ajunge la noi printr-o alimentație echilibrată și prin suplimentele de […] mai mult »

Peste-pentru-copiii-mici

Ce fel de pește trebuie scos din alimentația copilului mic?

Orice copil are nevoie de multă hrană sănătoasă. Mai mult ca sigur, toată această responsabilitate cade pe umerii părinților, fiind cei mai în măsură să cunoască ce anume să îi introducă în meniul zilnic copilului pentru a fi sănătoși. Știm cu toții că peștele este sănătos, dar mai cunoaștem că […] mai mult »