ACIZI GRAȘI OMEGA 3. Informații complete despre acizii grași esențiali. Vezi aici ce înseamnă Omega 3 și care sunt sursele naturale și suplimentele care conțin Omega 3.
Persoanele care doresc să piardă kilogramele în plus sau care doresc să își mențină greutatea corporală știu cât de important este să beneficieze de un metabolism accelerat. Dar iată că anumite schimbări în viața noastră ne tulbură metabolismul, pe lângă faptul că metabolismul încetinește firesc odată cu înaintarea în vârstă. […] mai mult »
Știm deja că foarte multe specii de pește sunt contaminate cu mercur, iar intoxicațiile cu mercur sunt de-a dreptul înfricoșătoare mai ales pentru categoriile de persoane mai vulnerabile, cum ar fi bebelușii, copiii de vârstă mică, mămicile care alăptează și femeile însărcinate. Dar pentru că unele specii de pește prezintă […] mai mult »
Persoanele care au fost diagnosticate cu diabet de tip II se văd nevoite să efectueze câteva modificări ale stilului personal de viață, iar asta este adesea o provocare. Se poate impune nevoia unui program regulat de sport, administrarea unui tratament medicamentos, monitorizarea nivelului glicemiei sau regândirea regimului alimentar. Din fericire, […] mai mult »
În această perioadă dominată de pericolul Covid-19 și de atât de multe frici și atenționări, se impun noi măsuri de siguranță. Pe lângă o igienă riguroasă, purtarea măștii și evitarea drumurilor de prisos, este indicat să ne examinăm puțin regimul alimentar. Din cele mai vechi timpuri, mâncarea era considerată un […] mai mult »
Pe tot parcursul sarcinii, viitoarele mămici sunt sfătuite să acorde o atenție sporită regimului lor alimentar și stilului de viață. Cel mai adesea, femeile însărcinate se văd nevoite să își ajusteze stilul de viață și alegerile culinare tocmai pentru a le avantaja starea proprie de sănătate, cât și pe cea […] mai mult »