ACIZI GRAȘI OMEGA 3. Informații complete despre acizii grași esențiali. Vezi aici ce înseamnă Omega 3 și care sunt sursele naturale și suplimentele care conțin Omega 3.
Imunitatea este cea care hotărăşte posibilitatea de protecţie a organismului împotriva germenilor de tot felul. Din păcate, imunitatea nu este la fel de puternică pentru toţi indivizii şi trebuie ajutată uneori pentru a servi îmbunătăţirii sănătăţii şi calităţii vieţii. Acest lucru se face printr-un regim de viaţă sănătos, incluzând aici […] mai mult »
Sănătatea noastră depinde de noi, de alegerile noastre privind modul în care trăim. O dezvoltare armonioasă a trupului, începând din copilărie şi continuând pe tot parcursul vieţii, prin mişcare, un mod de viaţă echilibrat, lipsit de stresuri inutile, hrană sănătoasă, hidratare suficientă şi pace sufletească, reflectată într-o privire luminoasă, toate […] mai mult »
Studiile efectuate asupra creierului uman au descoperit că 60% din componenţa sa o reprezintă grăsimile. Acizii graşi determină integritatea creierului şi funcţionarea lui la capacitate normală. Întrucât organismul uman nu poate crea singur acizi graşi polinesaturaţi, este nevoie de o dietă bogată în acizi graşi, adecvată, care să cuprindă alimente […] mai mult »
Oamenii au fost întotdeauna preocupaţi de starea lor de sănătate, dar nu au ignorat nici aspectul estetic, acesta fiind într-un fel “cartea de vizită”, care îi reprezintă pe fiecare în relaţiile cu semenii lor, în societate. Cercetătorii au venit desigur în sprijinul tuturor, pentru a descoperi cele mai bune metode […] mai mult »
Cu toții ne dorim să înaintăm în vârstă bucurându-ne de o stare excelentă de sănătate, de un creier activ, de o memorie bună și de claritate în gândire. Pe de altă parte, devine mai important ca oricând să avem grijă de natură în timp ce avem grijă de noi înșine. […] mai mult »