De la ce vârstă poate fi consumat uleiul de pește?

Uleiul de pește are un rol important în alimentația unui copil, acesta fiind administrat de foarte mulți ani copiilor pentru efectele sale benefice. Bunicii noștri ne dădeau zilnic câte o lingură de ulei de pește pentru a avea un sistem imunitar puternic și pentru a nu răci în timpul anului. […] mai mult »

Acizii grași Omega 3 pot reduce infecțiile pulmonare bacteriene

Acizii grași Omega 3 reprezintă un adevărat suport pentru organism, el având multiple beneficii pentru sănătate noastră, de la îmbunătățirea funcțiilor cardiovasculare, până la creșterea imunității și ameliorarea simptomelor anumitor boli autoimune. Majoritatea oamenilor consumă Omega 3 de cel puțin 2-3 ori pe săptămână, din diverse surse: pește, nuci, soia, […] mai mult »

Uleiul de pește te ajută dacă suferi de astm

Primăvara pentru mine este un anotimp care îmi dă mari bătăi de cap, pentru că odată cu venirea acestui anotimp, apar și alergiile mele la polen care uneori îmi provoacă niște crize de astm urâte. Pentru cei care nu s-au confruntat încă cu așa ceva, astmul este o boală cronică […] mai mult »