10 beneficii ale uleiului de pește

Administrarea zilnică a uleiului de pește, bogat în acizi grați Omega 3, aduce o mulțime de beneficii pentru organismul uman. Dacă de unele dintre ele știai deja, pe unele nici măcar nu le bănuiai. De aceea, în rândurile de mai jos, îți vom prezenta 10 beneficii ale uleiului de pește.

Beneficii ulei peste 1

Picture 1 of 5

Împiedică degradarea creierului

Conținutul ridicat în acizi grași Omega 3 a uleiului de pește are un rol important în a proteja creierul de degradare. Memoria este mult îmbunătățită, iar depresia este ținută la distanță cu ajutorul acelorași acizi grați. Specialiștii susțin că dimineața este momentul ideal pentru a vă administra uleiul de pește, iar capsulele trebuie păstrate la rece, preferabil în frigider, pentru a nu își pierde proprietățile.

CONTINUARE – Vezi 10 beneficii ale uleiului de pește

 


Cu un Like vezi tot ce publicăm:

Pages: 1 2 3 4 5 6

Ai ceva de adăugat?...

*