8 beneficii pe care nu ştiai că le are omega-3 asupra organismului

Acizii omega-3 sunt foarte importanți pentru sănătate şi sunt benefici corpului nostru, dar mai ales creierului.

Dacă nu știați, acizii grași omega-3 sunt niște nutrienţi cu un rol extrem de important pentru sănătate, dar corpul nostru nu ii poate produce singur. Astfel, ei intră în categoria acizilor grași pe care trebuie să îi consumam zilnic. Un studiu  realizat în America arată că doar 7.8 % dintre adulţi şi doar 1.1% dintre copiii cu vârstele cuprinse între 4 şi 17 ani au consumat omega-3 în ultima lună.

CONTINUARE – Vezi 8 beneficii pe care nu ştiai că le are omega-3 asupra organismului


Cu un Like vezi tot ce publicăm:

Pages: 1 2 3 4

Ai ceva de adăugat?...

*