Deficiență de vitamina D

Vitamina D este necesară pentru a vă menține corpul sănătos. Vitamina D ajută oasele să fie puternice și poate ajuta la prevenirea unor tipuri de cancer. Simptomele deficienței de vitamina D pot include slăbiciune musculară, durere, oboseală și depresie. Pentru a obține suficientă vitamina  D, căutați anumite alimente, suplimente și […] mai mult »

Beneficiile acizilor grași Omega-3 pentru copii

Părinții care sunt în căutare de alternative naturale la medicamente pentru a trata capacitatea de atenție, starea de spirit și comportamentul copilului lor, vor găsi numeroase opțiuni disponibile. Una dintre cele mai cercetate abordări nutriționale este suplimentarea regimului alimentar cu acizi grași Omega-3. Există deja o cantitate semnificativă de cercetări […] mai mult »