Secretul unui păr de invidiat

Industria cosmetică propagă tot mai multe produse de îngrijire a podoabei capilare. Secretul unui păr de invidiat se găsește totuși, susțin cercetătorii, în ceea ce mâncăm! Mass-media face tot felul de clasificări. De la cele mai bune tunsori ale celebrităților până la cea mai frumoasă podoabă capilară din America. O […] mai mult »

Ce alimente te scapă de crampele menstruale

40% dintre femei acuză prezența durerilor și a disconfortului abdominal înainte sau în timpul menstruației. Află ce alimente te scapă de crampele menstruale. Statisticile arată că aproape jumătate dintre femeile care suferă de dinsconfortul asociat menstruației, au crampe suficient de severe pentru a le zădărnici activitățile zilnice. Problema acestora ar […] mai mult »

Rolul acizilor graşi omega 3

Organismul uman poate funcţiona normal şi îşi poate păstra starea de sănătate, atâta timp cât beneficiază de un echilibru al tuturor elementelor şi substanţelor ce intră în structura acestuia. Carenţele înregistrate la nivelul oricăror nutrienţi, duc la dezechilibru şi la instalarea diverselor afecţiuni. Acizii graşi omega 3 Corpul uman nu […] mai mult »

Perioadele care impun suplimentarea de omega 3

Acizii graşi omega 3 sunt grăsimile bune de care organismul uman are nevoie pentru a funcţiona normal. Acizii graşi omega 3 nu pot fi produşi de către organismul uman la nivel celular, ci sunt furnizaţi doar prin intermediul alimentaţiei. Importanţa acizilor graşi omega 3 Acizii graşi omega 3 sunt importanţi […] mai mult »