Dezvoltarea cognitivă este influențată (printre altele) de alimentație.

Unt de arahide

Arahidele și untul pe bază de arahide sunt o sursă importantă de vitamina E și un antioxidant puternic ce protejează membranele nervoase ale creierului. Mai mult, untul de arahide conține și tiamină, ce ajută  creierul și sistemul nervos în folosirea glucozei pentru energie.

Lactate

Lactatele conțin vitamina B, ce ajută în dezvoltarea tuturor funcțiilor creierului. De asemenea, lactatele conțin și o cantitate ridicată de proteine și carbohidrați, o sursă de energie esențială pentru creier.

CONTINUARE – Dezvoltarea cognitivă este influențată (printre altele) de alimentație.


Cu un Like vezi tot ce publicăm:

Pages: 1 2 3 4 5 6

Ai ceva de adăugat?...

*