Fructul dragonului, plin de Omega 3

Pentru românii care frecventează des hipermarketurile, la raionul de fructe și legume exotice au observat cu siguranță un fruct mai aparte, despre care nu știu mai nimic. Este vorba despre fructul dragonului, destul de scump ca preț, dar de neprețuit atunci când vine vorba despre sănătate. Fructul dragonului este una […] mai mult »

Nu toate grăsimile dăunează organismului

Am fost învățați că grăsimea este boală curată pentru organism și de aceea aproape că orice aliment care pe care este scris acest cuvânt este automat respins. Cu toate acestea, organismul are nevoie de grăsimi ca să funcționeze bine. Ne referim aici însă la ”grăsimile bune”, cele obținute prin intermediul […] mai mult »