Dieta nordică, un nou stil de viață sănătos

Atunci când vine vorba despre un stil alimentar sănătos, toți specialiștii în probleme de nutriție sunt de acord că dieta mediteraneană este cea mai bună pentru organismul uman. Cu toate acestea, mai nou, s-au văzut obligați să recunoască faptul că un anumit stil alimentar este la fel de sănătos precum […] mai mult »

Fructul dragonului, plin de Omega 3

Pentru românii care frecventează des hipermarketurile, la raionul de fructe și legume exotice au observat cu siguranță un fruct mai aparte, despre care nu știu mai nimic. Este vorba despre fructul dragonului, destul de scump ca preț, dar de neprețuit atunci când vine vorba despre sănătate. Fructul dragonului este una […] mai mult »